2012/2/8 19:11

辣炒章鱼也是比较有特色的一款菜肴，红彤彤，甜辣甜辣的。喜欢去韩国料理店觅食的朋友应该对这个菜不陌生。下酒，下饭都非常好呢。

一样美味健康又漂亮的还有韩式杂菜。这款菜肴，可拌，可炒，比较常见的方式是炒，这样粉条会很入味。搭配的配菜可以按自己的喜好加减，总之，简单又好吃，也是我每次吃韩国料理的必点菜肴哦。

参鸡汤是韩国传统美食中集人气与健康指数于一身的料理。人身用的是韩国红参，鸡用的是肉质细嫩的小鸡。这道菜做法简单，味道也好，补气又养颜，所以很受人们的推崇。由于它又滋补热量又低，所以即使是在减肥中的女孩子，也完全可是放心食用。值得一提的是，韩国人即使是在三伏天也会喝参鸡汤。因为在盛夏，人体内的水分和营养随汗液代谢得很快，很容易觉得体虚，这时候食用参鸡汤，恰好可达到进补的功效。正可谓是反季进补的典型菜肴。

韩食中的汤类菜肴中的另一代表就是海带汤了。很多韩剧里，主人公过生日，海带汤都是当天饭桌上不可或缺的菜肴。韩国的妇女在生孩子之后，也会喝海带汤来调理身体。最让人心动的是，海带有去肿纤体的作用，所以，减肥中的女孩，尤其是想瘦下半身的，多食海带是对瘦身大有帮助的。