2012/2/8 18:25

泡面沙拉

材料：

水蜜桃优格1罐；白花椰菜4朵；四季豆4条；红萝卜1/3条；泡面面条1/3包

做法：

1、将泡面面条压碎，白花椰菜、四季豆、红萝卜洗净，用热水川烫冲凉备用。

2、将所有材料放入沙拉碗中，淋上水蜜桃优格即可。

3、使用泡面种类：任何一种泡面的面条皆可

4、这是一道低卡低脂的料理，优格的口味可任意挑选。也可在优格中拌入1小匙粗味噌+1大匙美奶滋，是一种很美味的沙拉酱，您不妨试试看！