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全麦猪蹄卷

2014/10/29 12:55

做法:

1、把面粉、清水、酵母放厨师机里面,打开一档搅拌,揉成光滑的面团即可,这个过程需要大约5分钟时间;

2、揉好的面团盖保鲜膜,放温暖湿润处进行发酵;

3、发至两倍大,即完成第一次发酵;

4、把发好的面团,放案板上用手按压排气,揉光滑,搓成长条,切成小挤子,我分割了20个小挤子;

全麦猪蹄卷――营养健康的粗粮馒头

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