2012/2/8 18:56

色尘＠琴心茶韵 blog

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这款粥是我这段时间治疗自己感冒、气滞胃痛的药膳之一，

陈皮是行气、健脾的，对脾胃不和、胀满有疗效，苏叶就是苏子叶，有驱寒、理气、和胃的功效，对风寒感冒、气滞胃痛有非常好的疗效。

陈皮苏叶粥的原料：

大米70g、苏子叶10g、陈皮10g、清水1300ml。