2012/2/8 18:55

分娩后产妇气血两虚，调理重点在于调节胃肠功能，促进新陈代谢，助排恶露。以下几款菜肴既好做，又令产妇食欲大开，有助于产妇温和热补，气血调和，身体尽快康复。

养肝汤

原料：红枣7颗，月乃汤280毫升（一日份）。

做法：先将红枣洗净，以纵向划出7条纹；放置于容器中，将热的月乃汤冲下；加盖泡8小时（夏天应存放在冰箱里），再用文火蒸1小时；最后将红枣挑出，只饮汤。

营养小秘密：

这道主打菜肴有助于解除剖腹产麻醉药的毒副作用，对于刚刚分娩后的产妇具有养血安神、补脾和胃、益气生津等功