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食补-黄芪炖乳鸽

2012/2/8 18:56

做法:

1、乳鸽洗净后斩块,火腿切片,黄芪、枸杞用清水冲洗干净;

2、乳鸽和清水一起放入锅里烧开后煮2分钟,捞出冲洗干净;

3、将焯过的乳鸽、黄芪片、火腿片、姜片一起放入锅里,加入足量清水烧开;

4、转微火慢炖,使锅里的汤呈似滚非滚状;

5、40分钟后加入枸杞,继续炖10分钟后加盐调味即可。

药补不如食补--黄芪炖乳鸽

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_500c589b0100feni.html

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