2012/2/8 18:57

风中彩虹的美味情缘 blog

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双色补血汤

原料：

猪血100克、豆腐100克、韭菜1小把、骨汤、姜丝、蒜片适量。

做法：

1、猪血和豆腐洗净后，分别切成小块，韭菜洗净切成段；

2、锅中烧开水，将猪血放入焯2分钟后捞出，过一遍凉水；

3、锅中倒入骨汤或热水，烧开后倒入猪血和豆腐；

4、再次烧开后下姜丝、韭菜、蒜片，再烧开即可关火，调入盐和少许胡椒粉调味。

备注：

1、猪血富含铁，有解毒清肠、补血美容的功效，但不宜食用过多，以免增加体内的胆固醇；

2、食用动物血时，无论用何烹调方法，一定要熟透；

3、烹调动物血时，最好辅以葱姜蒜等配料，以去除异味。

原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_52de223b0100gel8.html