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推荐给MM 六款家常美容汤

2012/2/8 12:25

3---- 乌鸡土豆汤

这两样好东东我想MM都不会拒绝吧,喝上两碗就饱饱的了,呵呵,连饭都省了。

4---- 排骨山药海带汤

没啥说的,很好喝!要强烈推荐的是一定要加海带,是厚厚的那种海带不然煮了不好吃,海带也不能放太早,煮面了也不好吃~~这个汤清淡爽口,因为排骨和海带都不腻,而且海带营养丰富,有去除体内油脂的功效,害怕胖的MM可以放心了)

另:排骨和藕,排骨和玉米在一起煲也很好喝~~

5---- 羊排炖萝卜

 偶最爱吃羊肉了,不过就是有点上火,不过这个汤在冬天喝还是很补的。体寒需要进补的MM可以试试,注意萝卜不要放太多,和羊排的比例大概1.5:1就行,不然就盖过羊肉味成萝卜水了。

6---- 鲫鱼豆腐汤

鲫鱼也补女人那~~豆腐选材很重要,不好的豆腐煮久了会化在锅里,像豆浆一样又难看又难喝。鲫鱼秋天最肥美,建议在炖之前把鲫鱼放进开水里烫一下把雨

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