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挑食儿童的早餐秘笈(二)

2012/2/8 12:27

早餐主食之七:烤芝士三明治(grilledcheesesandwich)

内容:三明治+水果+牛奶

准备时间:5分钟

制作时间:5分钟

挑食儿童的早餐秘笈(二):营养早餐选择篇

做法:

1、平底不粘锅放少许白脱油(butter)融化;

2、小火将两片面包片煎热,放芝士1-2片在其中一片面包上,继续加热至芝士融化;

3、叠上另一片面包,对切即可;

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