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7-9个月婴儿食谱

2012/2/8 12:28

豆腐

豆腐脑

原料:南豆腐1/8块  水1/4杯  盐/糖少许。

做法:将水煮沸;加入碾碎的豆腐;煮沸后加盐/糖。

果汁豆腐脑

原料:西瓜1块  南豆腐1/8块  水1杯  糖少许。

做法:

1、用榨汁机将西瓜榨出汁;

2、将南豆腐捣碎并加水煮沸;

3、将糖加入西瓜汁搅拌;将豆腐脑用漏勺捞出后放入西瓜汁。

豆腐粥

原料:豆腐1/8块  米饭1/6碗  肉汤1/2杯  盐200毫克。

做法:将豆腐切成5毫米块状;将米饭,肉汤,豆腐,水加入锅内煮;煮至粘稠加一点盐。

奶汁豆腐

原料:牛奶1/4杯  豆腐1/8块  糖/盐少许。

做法:将豆腐切成小碎块;牛奶煮沸;把豆腐块放入牛奶中煮沸;加糖/盐。

酸奶豆腐

原料:豆腐1/10块、酸奶1勺、草莓1/2勺

做法:将豆腐切成均匀的片;放入开水中煮沸后冷却;将豆腐片捞出摆盘;淋上酸奶和草莓酱。

水果豆腐

原料:豆腐1/10块  香蕉1段  熟草莓1个  糖少许。

做法:将豆腐放入开水中煮沸;捞出放入盘中;将香蕉,草莓分别切碎,拌一点糖;将水果碎块放在豆腐上。

番茄豆腐

原料:豆腐1/10块  番茄酱1勺  肉汤1勺  嫩芹菜1/3根  糖少许  淀粉少许。

做法:将豆腐放入开水煮沸;捞出放入盘内;将芹菜煮熟后切成末;把番茄酱,肉汤,淀粉,糖放入锅中边煮边搅至煮沸;撒上芹菜末,再淋上番茄汁。

翡翠豆腐

原料:黄瓜1根  豆腐1/10块  土豆粉1勺  盐少许。

做法:

1、将黄瓜少洗净后,用研磨挤出汁来装入碗内;

2、将豆腐碾碎加黄瓜汁,盐,土豆粉搅拌;放入锅内蒸5-10分钟。

蒸鱼泥豆腐  

原料:豆腐1/10块  鱼泥1/2勺  葱末少许  盐少许。

做法:将豆腐碾碎;加入鱼泥,葱末,盐拌匀;倒入小碗蒸15分钟。

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