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3款粥有助宝宝长身体

2012/2/8 12:28

3款有助宝宝长身体的小粥

黄豆小米粥

材料:

主料:小米100克,大豆50克

调料:白砂糖10克

做法:

1、将小米、黄豆分别磨碎,小米入盆中沉淀,滗去冷水,用开水调匀;黄豆过筛去渣。

2、锅中加入约1500毫升冷水,烧沸,下入黄豆浆,再次煮沸以后,下入小米,用小火慢慢熬煮。

3、见米烂豆熟时,加入白糖调味,搅拌均匀,即可盛起食用。

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