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什蔬虾/ 醋烹虾

2012/2/8 12:29

醋烹虾只不过换了些配菜,调入米醋而已,但更爱吃这个!

材料:

鲜虾300g、干木耳1大朵、胡萝卜半根、去荚毛豆2大匙、蒜3瓣、盐1小匙、蛋清一点点(约1/3只)、干淀粉2小匙、米醋1大匙、白糖1大匙、香油1/2小匙。 

puppy在厨房

做法:

1、鲜虾去头去壳去虾线,洗净,用少许盐(分量外)、蛋清和干淀粉拌匀,腌10分钟;

2、干木耳清水泡发,去蒂洗净撕成片;胡萝卜去皮切片;蒜切片;毛豆开水中煮2分钟,然后捞出用凉水冲净;

3、锅入少许油,5成热时放入虾仁炒至变红后盛出;

4、另起锅入油,热后放入蒜片炒出香味,然后胡萝卜炒至略微发白,再放入木耳和毛豆翻炒,最后放入虾仁,调入米醋、白糖、盐、香油炒匀。

原文地址:http://puppy613.blog.sohu.com/101511658.html

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