2012/2/8 17:54

馨月の食色元素blog

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提到银杏，想起前不久做的银杏饭，白米饭中加了几颗银杏，虽味道上没什么太大的改变，但顿时会觉得这碗饭里增加了很多内涵。囊获了千年古风和些许禅意，初春的那些青涩谈深秋的金黄在颜色上的吻合，美食美境。

美好生活也许就是你比别人多做了一点点的改变。

原料：

大米、银杏。

做法:

银杏的食疗作用（摘自网络）

1、抑菌杀菌；

2、祛疾止咳白果味甘苦涩，具有敛肺气、定喘咳的功效，对于肺病咳嗽、老人虚弱体质的哮喘及各种哮喘痰多者，均有辅助食疗作用；

3、抗涝抑虫；

4、止带浊，缩小便；

5、降低血清胆固醇，扩张冠状动脉。

银杏虽好，但别吃太多，大人一次不超过10颗为好，吃多了会中毒。

原文地址： http://blog.sina.com.cn/s/blog_4fdcb72b0100such.html