2012/2/8 16:16

烟火间blog

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早春的天气虽然忽冷忽热，可是毋庸置疑，春天是真正的来了，再不积极一点瘦身，那么多养眼的轻薄衣服该怎么挑选呢。除了每天多做运动，自然在饮食上也要多花点心思来配合～～

翡翠鱿鱼卷是一道热量很低的菜，荤素搭配又不失营养，红绿白三色很吸引眼球，聚会的时候拿来招待亲朋好友应该也不错～～

【翡翠鱿鱼卷】

【主材】

黄瓜1根、完整的鲜鱿鱼1条。

【调味料】

白砂糖1大勺、盐1小勺、白醋1大勺、白芝麻1小勺、番茄沙司2大勺（1大勺是15ml，1小勺是5ml）。