2012/2/8 16:28

美味关系 blog

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这是一款朴实无华、简单至极的粥；这是一款我从小喝到大的粥！
记得小时候，如果生病了，或是肠胃不适，妈妈总是给我煲油盐粥喝，淡淡的，绵滑甘香，喝下一碗，浑身舒坦。

养生的粥有很多种，食材也有很多选择，但人的体质各有不同，所以未必人人适合食用；而这款最原始的粥，却是全家老少都能享用的。
现在是夏天，经常出汗流失体液，建议把粥煮得稀一点，放至微温的时候喝，可以补充体液补充盐分。

油盐白粥+清拌鲜黄豆：