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番茄牛肉蔬菜饭

2012/2/8 16:45

做法:

1、大米淘洗干净,浸泡半小时后煮成熟饭;

2、整块牛肋条肉用冷水浸泡一小时左右去血水,清洗干净,切成3-4厘米见方的大块;

3、高压锅中倒入足量水,加入牛肋条肉,大火烧开,撇掉浮沫,加入葱姜,八角,倒入适量料酒,盖上锅盖,上汽后转小火,压30分钟,焖至泄压;

4、白萝卜和土豆分别洗净,去皮,切成薄片; 杏鲍菇洗净后切片; 青菜洗净后,切成段,叶子和根部分开; 卷心菜洗净,撕成片; 西红柿洗净,去皮,一半切小丁,一半切大块、 豆腐切块;

5、炒锅中油热后,放入葱花姜丝和蒜片炒香,倒入西红柿丁,加入生抽,糖和1/2茶匙盐,翻炒成糊状,倒入撇掉油脂的牛肉汤(不够的加开水),大火烧开;

6、加入白萝卜片,土豆片,杏鲍菇片,豆腐和牛肉块,盖上锅盖,烧开后转小火炖煮15分钟;

番茄牛肉蔬菜饭

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