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2012/2/8 17:10
蛋黄鲜虾饼
原料：
鲜虾、豆腐、海带、胡萝卜、豌豆、鸡蛋。
调料：
鸭蛋黄、盐、鸡精、油、水淀粉、料酒。
这鲜虾啊豆腐啊可是高蛋白孕妇吃了补啊，海带补锌补碘，胡萝卜小宝宝的眼睛需要的。
做法：
1、将鲜虾洗净去虾线剁碎，豆腐切小粒，海带切小粒香葱切粒鸭蛋黄切碎；
2、将三种原料加盐料酒，蛋清香葱粒拌匀加少许水淀粉；
3、将虾蓉等制成小饼中间洒上蛋黄碎，成小太阳形状；
4、放入微波炉中火3分钟即可；
5、将胡萝卜切粒豌豆洗净；
6、锅里放油煸香葱花，放入胡萝卜粒，豌豆加少许酱油鸡汤用水淀粉勾薄欠淋香油制成香汁。香油对小宝宝大脑发育很好呀；
7、取出虾饼，淋上香汁即可。
一开始羽凡还不相信菜的味道
一尝立刻说第一次吃这么好吃的美味，哈哈！！
真的有营养啊！
