客户端
2012/2/8 17:10
我想着要做点什么送给我的好友，恶心，孕吐，无力，却还要考虑健康无公害，吃点什么好呢？
南瓜吧！
南瓜周身是宝，包括南瓜花，南瓜籽。南瓜可以防治妊娠水肿和高血压。南瓜花果的营养极为丰富，孕妇食用南瓜花果，不仅能促进胎儿的脑细胞发育，增强其活力，还可防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症，促进血凝及预防产后出血。煮成南瓜粥，更可促进肝肾细胞再生，同时对早孕反应后恢复食欲及体力有促进作用。当然，做成这样的南瓜卷，是不是更有食欲？
黄金四喜卷
原料：
南瓜泥280g、面粉300g、酵母2g。
做法：
Tips：
*南瓜最好用微波炉打，那样不至于水份那么多，就不需要掺太多的面粉，做出的成品更醇香。
*做花卷的面要稍稍软于馒头面，更好吃一些。
*油不要刷太多。
*此分量大约可以做不大不小的6-7个四喜卷。