2012/2/8 17:11

滋味格子布 blog

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虾仁西兰花番茄麦片粥（六月宝宝辅食）     

这道虾仁西兰花番茄麦片粥，今天第一次为他做，味道酸酸甜甜。以为从未吃过番茄和虾的他会有所抗拒，没料也吃得很开心，吞下一口又立刻张嘴等待下一勺。

将这道营养可口的粥分享给其他6个月以上的宝宝家长，希望祖国的花朵都能在阳光雨露下茁壮成长！

原料：

虾仁、西兰花、番茄、即食麦片、橄榄油、盐。

番茄汁做法：

1、一只成熟番茄洗净后，用开水烫；

2、烫后的番茄很轻易就能将皮撕下来；

3、切成碎丁（蓉）；

4、锅里加上橄榄油5克，待6成热后，倒入图3的番茄蓉，加入少许盐（可不加），抄拌均匀，再倒入小半碗水，煮开即成。