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芸豆酱肉包

2012/2/8 17:27

CANDEY
CANDEY blog
美食天下授权原创博客
未经作者许可,不得转载或摘编

芸豆最好吃也最下货的吃法--芸豆酱肉包

很多人称之为"豆角",可能是一种统称吧,比较不容易引起歧义的那种,其实,我们更多地叫它"芸豆",这个东西,有架子上长的,也有直接长在地里的(地芸豆).很好种,一茬一茬长得很快,每次收获,都来势"迅猛",因为嫩口的时候就那么几天,一不留神就老在地里了,而且,还要赶在虫子之前把它们消灭掉,否则就不知道是为谁辛苦了。

芸豆最好吃也最下货的吃法--芸豆酱肉包

原料:

面粉500克、酵母5克、水250克、芸豆500克、洋葱150克、猪前槽肉25克。

辅料:

姜末1茶匙、生抽1茶匙、料酒2茶匙、黄豆酱2汤匙、五香粉1/2茶匙、香油1汤匙、盐1茶匙、油1汤匙。

做法:

1、猪肉切小丁,放入盆中,加入姜末,料酒,生抽,五香粉,黄豆酱,搅拌均匀,倒入香油,拌匀,腌制30分钟;

2、酵母和水混合均匀,倒入面粉,揉成光滑柔软的面团,覆盖于温暖处发酵至两倍大小;

3、芸豆洗净,择掉筋丝儿,锅中烧开足量的水,下入芸豆,焯煮4分钟,捞出冲凉,沥水后切成小粒.洋葱洗净,切成碎粒;

芸豆最好吃也最下货的吃法--芸豆酱肉包

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