2012/2/8 17:29

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滋阴补肾、健脾暖肝--养生黑米粥

在所有米类中，我比较偏爱黑米，因为它的功效非常好，特别适合我们在电脑桌面前的人食用. 上次发过一个黑米糊之后，很多人都对黑米感兴趣，但是没有搅拌机，这里我推荐这一款粥，也是非常的好，可以常吃哦。

原料：黑米50克、糯米50克、玉米粒25克。

做法：

原文地址：http://jsjhlzm001.blog.sohu.com/102791741.html