2012/2/8 12:56

锅里放一勺的油，倒入青辣椒、红辣椒、魔芋丝翻炒2，3分钟，用生抽调味。

这道菜鲜辣脆嫩，非常美味。

魔芋是一种低热能、低蛋白质、高维生素、高膳食纤维的食品，具有奇特的保健作用和医疗效果，被人们誉为“魔力食品”[美食中国]

吃魔芋能提高机体免疫力，还具有补钙、平衡盐分、洁胃、整肠、排毒、减肥等作用。

魔芋粉可做成各种素食，在超市都有售。我用的是素猪耳，口感很脆。

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