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上汤红苋菜

2012/2/8 13:26

小牛贴心提示:

1、料1里的材料除皮蛋、大蒜、火腿(普通火腿、金华火腿都可以)以外,其他可以任选;

2、没有高汤可用清水、块状鸡精代替;

3、红苋菜富含多种营养物质,汆烫的水不要太多,以免营养流失过多;

4、喜欢吃软的口感,可以将红苋菜放入汤料里煮几分钟,味道更好;

5、喜欢吃多点汤的口味,可以将汆烫红苋菜的水,加入少许到汤料里同煮,充分的利用烹饪的原材料。

健康减肥蔬菜新花样-上汤红苋菜

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_4cc524d50100buap.html

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