2012/2/8 13:29
食欲好的时候,吃肉是最解馋的了,于是又做了这个腐皮肉卷。红烧以后沾上汁,吃起来特满足。豆腐皮的蛋白质含量在豆制品中都是排在前面的,咱就为补充蛋白质找个借口吧!
红烧腐皮肉卷:
原料:
豆腐皮(有的地方也叫豆油皮)2大张、肉末约300g、盐、鸡精各1小勺、鸡蛋1个、生抽2大勺、老抽少许、姜末葱末各适量、油少许、蚝油1小勺、白开水小半碗。
2012/2/8 13:29
食欲好的时候,吃肉是最解馋的了,于是又做了这个腐皮肉卷。红烧以后沾上汁,吃起来特满足。豆腐皮的蛋白质含量在豆制品中都是排在前面的,咱就为补充蛋白质找个借口吧!
红烧腐皮肉卷:
原料:
豆腐皮(有的地方也叫豆油皮)2大张、肉末约300g、盐、鸡精各1小勺、鸡蛋1个、生抽2大勺、老抽少许、姜末葱末各适量、油少许、蚝油1小勺、白开水小半碗。