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焦香烤鱼

2012/2/8 13:32

馨月の食色元素
馨月の食色元素blog
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这几条不知道是什么名的小鱼貌似很不好吃的样子,思来想去不知道该怎么做。后来干脆把它们烤了,没想到意外的不错。

期待拉开烤箱门的一刻——焦香烤鱼

原料:

鱼、盐、姜粉、料酒、胡椒粉、生抽、蜂蜜、五香粉、孜然粉、葱片、姜片。

做法:

1、将鱼收拾干净背上开两刀,撒盐、姜粉、料酒、胡椒粉等调料给鱼做一下按摩,使之入味;

2、在鱼腹内填上葱片和姜片用于去腥;

3、用生抽、蜂蜜、调成酱汁刷在鱼上并均匀地撒上五香粉、孜然粉,烤箱180度预热;

4、将鱼放在烤网上置于烤箱中层,一个烤盘放在烤箱底层用于接住滴下来的油脂;

5、180度烤大约20-25分钟取出翻面,并在表面刷酱汁,再撒孜然粉、五香粉,转200度烤到鱼表面干爽即可。

期待拉开烤箱门的一刻——焦香烤鱼

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_4fdcb72b01008wze.html

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