2012/2/8 13:32
温馨小提示:
1、把很多"对口"的蔬菜放在一起炒,省事,又可以丰富营养,蔬菜下锅后,淋入少许醋,可以提味儿,另外还可以帮助减少维生素C的损失,促进矿物质成分的溶解,使其更易被人体吸收。
2、把香菇先焯一下,可以去除表面黏液,使炒菜清爽。
2012/2/8 13:32
温馨小提示:
1、把很多"对口"的蔬菜放在一起炒,省事,又可以丰富营养,蔬菜下锅后,淋入少许醋,可以提味儿,另外还可以帮助减少维生素C的损失,促进矿物质成分的溶解,使其更易被人体吸收。
2、把香菇先焯一下,可以去除表面黏液,使炒菜清爽。