2012/2/8 13:34
咸鱼烧茄子:
原料:
紫茄子300g、咸鱼肉70g、蒜末一大勺、生抽一小勺、水淀粉少许。
做法:
1、茄子洗净切长条;
2、咸鱼切碎粒;
3、锅内烧热油,下茄子炸软捞出,沥去油份;
4、锅内少许底油烧热,放蒜末炒香,下咸鱼粒煸炒至微黄;
5、倒入炸好的茄子翻炒均匀;
6、加入生抽和少许水焖3分钟,出锅勾芡即可。
小啰嗦:
1、咸鱼咸,为了健康,不建议再放盐,况且我还加了一小勺生抽;
2、炸茄子想不费油,建议油温要高,冒微烟的时候倒入茄子。
2012/2/8 13:34
咸鱼烧茄子:
原料:
紫茄子300g、咸鱼肉70g、蒜末一大勺、生抽一小勺、水淀粉少许。
做法:
1、茄子洗净切长条;
2、咸鱼切碎粒;
3、锅内烧热油,下茄子炸软捞出,沥去油份;
4、锅内少许底油烧热,放蒜末炒香,下咸鱼粒煸炒至微黄;
5、倒入炸好的茄子翻炒均匀;
6、加入生抽和少许水焖3分钟,出锅勾芡即可。
小啰嗦:
1、咸鱼咸,为了健康,不建议再放盐,况且我还加了一小勺生抽;
2、炸茄子想不费油,建议油温要高,冒微烟的时候倒入茄子。