2012/2/8 13:35

做法：

1、鸡胸肉顺切成丝（稍冻的状态下比较好切），放入碗中，加胡椒粉，1茶匙生抽，水淀粉，抓匀至吃透水份，加入油，抓匀，腌制20分钟；

2、元椒洗净，切丝；木耳提前泡发洗净，切丝；

3、锅中加入适量油，烧至温热，下入腌好的鸡丝，快速滑炒至变色，盛出；

4、底油继续加热，加入葱姜蒜爆香，加入料酒，炒香后，加入元椒和木耳，翻炒一两分钟；

5、加入鸡丝，调入盐，生抽，翻炒均匀即可出锅。

温馨小提示：

1、鸡丝一定是温油（油温90度左右，不超过100度）入锅，入锅后可离火迅速滑开，变色即可出锅，入锅油温过高很容易柴老；同理，其他的肉丝也差不多。

2、用青椒会比较提味儿，但给孩子做，我选择了元椒。

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