2012/2/8 13:49
营养价值:
鲫鱼 - 又名河鲫、鲋鱼、喜头、鲫瓜子、喜头鱼、海附鱼、童子鲫、鲭。鲫鱼又名鲋鱼,别称喜头,为鲤科动物,产于全国各地。鲫鱼俗称鲫瓜子,肉味鲜美。
原料:
小鲫鱼。
配料:
食用油、精盐、料酒、水淀粉、姜、葱、蒜、酱油、香菜、干红辣椒、花椒(干红辣椒、花椒喜欢麻辣的朋友选用)。
做法:
1、将鲫鱼去鳞、鳃、肚,洗干净,沥干水分;
2、姜、蒜切末,干红辣椒切丝,葱、香菜切细(备用);
3、用葱、蒜末,干红辣椒丝,花椒,料酒,酱油,少许盐腌制1、2小时(视鱼的大小而定时间太长会影响鱼的鲜味);
4、腌制好的小鲫鱼用水淀粉裹匀;(水淀粉用量不要太多)
5、铁锅点火,放入油至8成熟,放入鲫鱼炸至呈黄色;
6、沥干油,撒上葱、香菜末点缀即可。