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虫草花蒸滑鸡

2012/2/8 14:19

2、加入适量花雕酒。

虫草花蒸滑鸡

3、淋入适量芝麻油,抓匀,冷藏腌制30分钟以上。

虫草花蒸滑鸡

4、虫草花沥干后铺在鸡块上,开水入锅,蒸约25分钟至熟即可(请根据实际分量调节蒸制时间)。

虫草花蒸滑鸡

啰嗦几句:

1、虫草花性质平和,不寒不燥,对于多数人来说都可以放心食用。虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分,能够综合调理人机体内环境,增强体内巨噬细胞的功能,对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。

2、清蒸的鸡请选用肉质较嫩的品种,否则口感不好;也可以直接使用鸡腿来蒸。

3、如果喜欢,可以在腌制鸡肉的时候加一些蚝油增味。

4、出锅后也可以烧热少许芝麻油淋在表面,增加香味。

虫草花蒸滑鸡

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_4d9baa8e0100l07z.html

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