2012/4/9 14:00
10-12、往塔吉锅里滴入几滴橄榄油把锅底抹匀,锅中撒入洋葱丝铺底,然后码放上一层土豆片和胡萝卜片。
13-15、把圆茄片用少许橄榄油或黄油在平底锅中煎至两面微黄,煎好后铺在土豆和胡萝卜片上。
16-18、把腌制好的羊排取出抖净上面的腌料放入塔吉锅中,浇上黑椒烤酱,最后蒙上铝箔纸。
19-21、把塔吉锅置入预热好的烤箱内中架,用上下火220度的高温进行烘烤,大约烘烤50分钟,烤好后取出撒少许熟黑搅碎。食用时把肋排用餐刀顺骨缝分割成三块,配上适量的烤圆茄、土豆片和胡萝卜片即可(此数量为三人份)。
此菜特点;西菜中作、肉嫩多汁、蔬菜软烂、味道鲜美、荤素搭配、营养丰富。
温馨提示:
1、肉排腌制时一定要腌透,最好拌好腌料后蒙上保鲜膜放入冰箱冷藏腌至隔夜味道才好。
2、配菜,如使用小土豆仔可以去皮整烤,或把大土豆切条也可以。还可配一些烤玉米或鲜芦笋等都不错。
3、肉排烤制一定要够火候,通常500克羊排需要烤50分钟以上才行,由于密封烘烤可锁住水份,烤久一些也没关系肉排不会老,最好使用羔羊肋排,其它的羊排不易控制火候和时间。如没有羔羊肋排,选择稍小一些的嫩羊排就可以。
4、把圆茄煎过再进行烘烤才好吃,吃起来有红烧茄子的味道,而直接烘烤有些水塌塌的比较易烂,如像拌茄泥似的就不漂亮了。
大炒勺的这款私家美食“塔吉锅焗蔬菜羊排”就做好了,供朋友们参考!
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