2012/2/8 15:17
白芷多宝鱼汤做法:
1、原料:白芷15克、多宝鱼500克、姜3片、蛋清30克、水淀粉2勺、胡椒半小勺、盐3克、料酒半勺。
2、多宝鱼片下鱼肉,用胡椒粉、盐、水淀粉、蛋清、料酒抓匀;
3、热锅热油,入姜片爆香;下入鱼骨每面掠煎1分钟;
4、加入足量的清水和白芷一起煮到滚,转文火继续煲15分钟;
5、转旺火,一片片下入淹好的多宝鱼片,不要用力翻动,以免弄随鱼肉;
6、再煮到沸维持火力3分钟,加盐调味,就可以了。
2012/2/8 15:17
1、原料:白芷15克、多宝鱼500克、姜3片、蛋清30克、水淀粉2勺、胡椒半小勺、盐3克、料酒半勺。
2、多宝鱼片下鱼肉,用胡椒粉、盐、水淀粉、蛋清、料酒抓匀;
3、热锅热油,入姜片爆香;下入鱼骨每面掠煎1分钟;
4、加入足量的清水和白芷一起煮到滚,转文火继续煲15分钟;
5、转旺火,一片片下入淹好的多宝鱼片,不要用力翻动,以免弄随鱼肉;
6、再煮到沸维持火力3分钟,加盐调味,就可以了。