2013/11/18 15:41
导语:自从孩子加辅食,家里就没断过大骨汤,做各种菜泥时,可以加一勺骨汤来增添营养和风味,小朋友非常喜欢。
想要熬一锅浓浓白白的骨汤,开始要保持大火,普通汤锅要半开盖或者完全开盖,选择一口深锅煮骨汤是个不错的选择,水量充足,煮3个小时也不怕水没了。切忌,尽量不要中途添水,如果非要添,也最好添滚热的水。煮汤时丢进锅里的胡萝卜,在最后直接碾成泥可以给宝宝吃,一举两得。熬一锅大骨汤,随心所欲的做辅食。
原料:大棒骨2根、胡萝卜1根、葱白3段、姜3片、水适量、盐酌情
做法:
1、棒骨买回用冷水浸泡半小时,洗净。(棒骨砸开煮比较容易操作);
2、胡萝卜切块、姜切片、大葱留葱白;
3、将棒骨放入woll钻石汤锅里,添足够量的水;
4、密封盖盖,让其迅速升温加热,大火煮沸;
5、水沸腾后,撇去血沫子;
6、继续保持大火,放入葱姜;
7、盖上防溅网(完全不用担心汤汁会溢出);
8、大火煮至汤汁变白;
9、此时加入胡萝卜块;
10、锅内骨汤再次沸腾;
11、转小火,盖盖,这种盖法适合小火炖煮;
12、1小时后,汤汁甜美,骨肉软烂,胡萝卜软软哒。