2013/11/28 15:04

导语：昨天做橙汁木瓜时剩下了一半的木瓜，就泡了点银耳、百合，又加了几颗红枣，一起煲了木瓜银耳百合汤，哈哈，都是美容养颜滋补的食材哈，非常适合爱美的女士哦。这次用了干百合，如果有新鲜的当然更好哈。天气越来越冷了，多喝些滋补汤水吧，可以让大家喝出健康，喝出好身体哦。

原料：木瓜，银耳，干百合，红枣，冰糖

做法：

1、银耳和百合提前泡好，红枣清洗干净，木瓜去皮去籽切块；

2、锅中加清水，放入红枣和银耳煮开，转中小火慢慢煮至银耳出胶质；

3、放入木瓜块、百合和冰糖继续煮10分钟即可。

小贴士：

1、百合经过泡发后，非常好熟的，不要放得早了，与木瓜一起放入煮就可以；

2、干百合也可以换成新鲜的哦。

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