2016/3/2 17:20

儿童生长加速时，脑发育处于高峰期，需及时补充“不饱和脂肪酸”。家长可以在给宝宝做菜时尽量采用植物油，并可多吃一些富含植物性脂肪的饮食，如核桃粥、黑芝麻粥、花生粥等，或者吃些富含植物脂肪的小食品，如花生米、核桃仁、松子、葵花子等。此外，深海鱼类也是很好的选择。