2016/5/4 16:52

注重辅食的添加，扒一扒哪种辅食更补铁？

为避免宝宝因缺铁而出现贫血，妈妈需要在宝宝6个月左右及时为宝宝添加辅食，特别是含铁量较高的辅食。那么，哪种辅食含铁量更高呢？宝宝在不同阶段应该如何补铁呢？

1、6个月左右

在辅食添加初期，通常儿科医生会向妈妈们推荐强化铁的米粉作为宝宝的第一口辅食。有些妈妈喜欢亲自动手为宝宝制作辅食，但建议购买强化铁的成品米粉，毕竟自制的米粉，并不能提供丰富的铁元素，不能满足此时宝宝对铁的需求。

2、8个月左右

这时宝宝已经逐渐适应辅食的添加。这时，可以给宝宝添加鸡蛋类辅食。鸡蛋黄中铁的含量大概在7mg/100g，虽不是宝宝补铁的首选辅食。但蛋黄中除含有铁元素外，还含有各种营养素。但要注意宝宝易对蛋白过敏，最好不要让宝宝过早接触鸡蛋白。