2016/8/17 16:44

“鲜为人知”误区之二：喝奶粉可以不补充营养素

面对配方奶粉包装上的各类营养素含量表，有些父母都会觉得这么多的营养，肯定能满足宝宝的营养需要了。事实上，配方奶粉的营养成分虽然多，但并非每一样都足够，而且每种营养素的稳定性也不同，在所有的营养素中，最容易让家长们陷入误区的就是维生素A和D。父母们都知道，维生素A和D与宝宝的视觉、免疫力、骨骼、造血等功能密切相关，是0-3岁宝宝必不可少而又最容易缺乏的营养素，其摄入充足与否关乎到宝宝的健康成长。因此，儿保医生都会建议宝宝从出生15天开始每天1粒伊可新维生素AD滴剂，并且坚持到3岁。

对于奶粉喂养的宝宝来说，额外补充维生素AD也是非常必要的。这是因为配方奶粉中的维生素A、D含量本来就偏低，维生素A、D的理化性质又非常不稳定，遇到光照、空气、高温等都极易导致其氧化分解，在奶粉生产加工、运输、储存过程，乃至在家庭中反复开罐和冲泡的过程中，都会导致维生素A、D氧化失效。有数据显示，经过一系列中间过程后，宝宝喝进去的奶中保存的维生素A、D含量已不足标示量的50%。因此，即使是配方奶粉喂养的宝宝，也需要每天1粒伊可新并坚持到3岁。

“鲜为人知”误区之三：含钙高的奶粉最适合宝宝

很多家长都想给宝宝补充足够的钙质，让宝宝长得高高、身体壮壮。因此，在给宝宝选择配方奶粉时，也会选择所谓的“含钙量高”的配方奶粉。

但是，育儿专家表示，宝宝补钙并不是越多越好。人体对钙的吸收利用受诸多因素的影响，例如食物中钙、磷比例不平衡，是否补充足够的维生素D等等都可能影响钙的吸收率。因此，妈妈们应该选择钙、磷配比科学的奶粉，不要盲目的选择含钙量高的奶粉。另外，钙和磷只有在维生素D的作用下，才能真正的在机体内被完全吸收利用。所以，日常也不要忽略维生素AD的补充。