2016/9/30 14:01

【鲜橙蔬菜】

材料：橙子、胡萝卜、西红柿各1个，黄瓜1/2个，生菜100克，沙拉少许

做法：{1}橙子去皮，再把橙肉顺着纹路剔下，呈小角状；{2}黄瓜洗净，对半剖开，再带皮切成0.5cm粗的丝；{3}西红柿洗净，切成细丝；{4}生菜拨成单片切成细丝；{5}胡萝卜去皮，切成0.5cm粗的丝；{6}锅内油烧热，把3种蔬菜下锅炒熟后，放入橙子和生菜炒几下，再加入沙拉搅拌均匀。

推荐理由：将水果的酸甜滋味引入蔬菜中，足以给宝宝一个大的惊喜。

推荐度：★★★★

 
橙虾沙拉