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有益BB健康的“重口味”蔬菜——洋葱

2016/10/12 11:29

从人类发现洋葱之后,洋葱就做为一味不可多得的美味而深受人们的欢迎。此外,洋葱当中还有丰富的营养成分,它们可以帮助人体预防和治疗多种疾病,而这也是人们喜欢它们的重要原因之一。那么,对于年幼的孩子怎么吃洋葱,家长们又有没有做过功课呢?

1.宝贝什么时候能吃洋葱

相关的营养专家就建议:家长们不宜将洋葱当成宝贝们的第一道蔬菜来添加,最好是当孩子满了6个月之后再添加比较合适。具体的添加时间可以安排在宝贝的消化能力,吸收能力都有一定的提升之后。

可以一开始适当地添加一丁点,如果宝贝没有不适或是过敏等症状,那么就可以添加。但是为了安全起见,最好是在一岁之前都不宜生洋葱,烹饪熟了之后再给孩子进食较为健康。

 
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