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有益BB健康的“重口味”蔬菜——洋葱

2016/10/12 11:29

2.宝贝吃洋葱的好处

洋葱内含有丰富的抗氧化成分,有助于避免人体受以癌症等多种重大疾病的侵袭。有些妈咪不喜欢洋葱的异味,也就不 做给宝贝吃,实际上洋葱之所以有异味正是因为他们含有大量的抗氧化物。
洋葱当中的抗炎成分有助于改善孩子哮喘、咳嗽等不 适症;丰富的维生素C能提升人体免疫系统,减少病菌对孩子的伤害;洋葱还有降血脂、胆固醇,促进微量元素铁的吸收等多种好处,适当给孩子吃洋葱好处多多。

 
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