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孩子吃鱼好处多 长大后不容易过敏

2016/10/19 11:42

英国《每日邮报》报道称,瑞典研究发现,吃鱼的宝宝长大后不容易过敏。父母如果在婴儿可以添加辅食后喂他们吃鱼肉,孩子患湿疹的机会可以降低22%,患花粉症的几率则减低26%。

研究者发现,一岁前每月只要给可添加辅食的婴儿吃两三次鱼肉,已经足以显著降低他们一岁之后过敏的风险,但研究尚未明确哪种鱼最有效。在研究报告中,科研人员表示:“婴儿时期经常吃鱼可能降低变应性疾病的风险,这种效果可以持续到12岁。”

均衡的营养可以让孩子的健康升值,所以,在日常饮食中要注意让孩子保持营养均衡且足量的摄入。当然,单纯从膳食中摄取营养并不能保证孩子每日的需求,所以适当补充一些营养素也是必要的。

 
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