2016/10/31 15:09

3、“素奶”

为了保持身形，很多妈妈都会在生产后进行减肥，但是，这样很容易导致营养不良，致使乳汁中会出现有毒物质。如妈妈维生素B1严重缺乏时，母乳中会楚轩丙酮酸钠、甲基甘油醛等物质，喂给婴儿后可产生中毒甚至死亡。所以新妈们在哺乳期间要注意饮食均衡，不要盲目减肥瘦身。

4、“烟酒奶”

如果妈妈吸烟，香烟中的尼古丁会很快出现在奶水当中被宝贝吸收。研究表明，尼古丁对宝贝的呼吸道有不良影响。至于饮酒，美国研究人员最近提出警告，酒精可影响哺乳期妈咪的奶水分泌激素，从而减少奶水分泌量，即使新妈咪只饮一点酒，甚至果酒，也会延迟奶水的分泌时间，减少奶水的分泌量，导致宝贝挨饿。
因此，哺乳期的妈妈要严格戒烟，并设法避免吸入“二手烟”。同时还要远离酒类饮料，包括果酒在内，最好做到滴酒不沾。

5、“热奶”

妈妈刚洗完热水澡，体热蒸腾，奶水被热气所侵，成了“热奶”，而“热奶”可能对宝贝产生不良影响。另外，性生活、行走过急等也可产生“热奶”。中医学的解释是，妈妈在性生活时情绪亢奋，招致相火内动而形成“热奶”。

因此，妈妈洗澡、性活动或下班回家，不要匆忙哺乳，最好休息15-20分钟后再给宝贝哺乳。

6、“细菌奶”

很多哺乳期的宝宝会得细菌性痢疾，这种病一定是妈妈的饮食方面出了问题，细菌病毒通过乳汁带给了宝宝。所以妈妈们吃东西的时候要有所忌口，不吃太过辛辣、生冷、油太大的食物，少喝咖啡、浓茶、可乐之类的饮料。

7、“高盐奶”

哺乳期的妈妈必须控制含盐食品的摄入，包括蜜饯、腌制品、酱制品等，因为过量钠元素的代谢会加重婴儿的肾脏负担。

新生宝宝的抵抗力好比较低，宝妈们在喂养的时候一定要多加注意，谨慎喂养。