客户端
美食天下

饮食健康

饮食健康 食疗食补
您的位置美食天下 > 饮食健康 > 母婴饮食 > 正文

别忽视宝宝健康“小元素”

2016/11/21 14:24

关注孩子的成长状况,是每个父母的必修课程。然而面对宝宝的成长过程中的种种表现:睡觉不踏实、爱出汗、常咬指甲、个子长不高、总口腔溃疡……家长往往一筹莫展,四处求助。别忽视宝宝健康“小元素”。

中山大学孙逸仙纪念医院儿科内分泌专科副主任梁立阳表示,在孩子成长过程中,微量元素起到极其重要的作用,然而众多的微量元素对孩子的影响各不相同,并非家长总是挂在嘴边的“缺钙”的原因。因此,家长绝不能忽视那些量少,却发挥巨大生理作用的“小元素”。

摄入过量、不足都会引发疾病

宝宝发育不正常,一些敏感的父母首先会想到带孩子去测微量元素,从而检验宝宝是否缺乏某种元素。中山大学孙逸仙纪念医院儿科内分泌专科副主任梁立阳介绍, 在每个人的体内,都有一类被称为微量元素的物质,它们在体内的含量很少,一般小于体重的0.01%,人体所必需的微量元素共有14种,有铜、铁、锰、锌、硒、氟、碘、铬、钴、钼、镍、硅、钒、锡。微量元素虽然在人体内的含量不多,但与人的生存和健康息息相关,对人的生命起至关重要的作用。其最突出的作用是与生命活力密切相关,仅仅像火柴那样大小或更少的量就能发挥巨大的生理作用。

因此,微量元素的变化,包括摄入过量、不足、不平衡时人体都会出现疾病,甚至危及生命。

最受欢迎的家常菜

更多
Baidu
map