2016/12/24 14:42

怎么给孩子点餐

到了餐厅之后，如何点菜也是个技术活，你的孩子适合吃什么，怎么吃最为安全，怎么吃最能保证营养，这些都是学问。倾听孩子的意见是首要的，家长也要为孩子考虑以下几点：

1、最好可以选择儿童餐。这样可以为你节省很多选择纠结和沟通时间。

2、自助餐是不错的选择。自助餐虽然不是最放松的吃饭方式，但是可以节省很多等待时间，还能让孩子自由选择食物，同时可以作为培养孩子不浪费粮食的一个教育契机。

3、注意食物的烹饪方式。尽可能选择营养损失较小的烹饪方式，避开油煎、烧烤，另外值得注意的是，虽然凉拌生食等能够完整保存食物的营养素，但是对孩子来说，这些很容易引起腹泻等疾病。

4、另外不宜尝试新食物。尤其如果孩子是过敏体质，家长在点餐时候需注意选择食材，避免孩子发生过敏。

5、嘱咐服务员你的要求。在点餐的最后，记得和服务员解释哪部分菜单是专门为孩子点的，务必口味清淡一些。

带孩子外出就餐的其他注意事项

带孩子外出就餐并不一定像你想象中那么恬静温和美好。孩子久坐不住，起来到处玩耍，把餐桌弄得一团糟......你一定需要有所准备：

1、准备家用餐具。在家中通常都有给孩子专门配备餐具，包括碗，勺和辅食剪。其中辅食剪非常有帮助，它可以帮助宝宝更容易进食。另外，使用孩子惯用的碗筷，他会更加熟练熟悉，也更容易安静用餐。

2、选择适宜位置。在就餐时，要选择合适的位置，避开装修、隔断、楼梯口或者周围具有坚硬物质的地方，给孩子提供一个相对安全的环境。

3、做好防范措施。在上菜时，不要将热汤、热粥、水杯等放在桌边或者太过靠近孩子，防止孩子伸手抓后打翻烫伤，筷子牙签等也应远离孩子，避免发生意外。