2017/3/1 14:31

很多宝妈抱怨，宝宝9~10个月了，还只肯喝奶不肯喝粥。遇到这样的情况，小编分享个小方法。我们可以用配方奶来给粥调味，借用宝宝熟悉的奶香味降低喂食的难度。制作辅食时加入配方奶只是作为一种调味方法，宝妈们不必介意高温会让配方奶的营养流失。

参考年龄

10个月以上的宝宝 

添加要领

这道辅食中蔬菜和虾仁的性状大小要根据宝宝的咀嚼能力调整，1岁以前尽量细碎且软烂。

这道辅食是教大家一种方法，文中的蔬菜和虾仁都可以随意替换，宝妈们要灵活应用哦。

食材准备

大米30克，鲜虾适量，胡萝卜20克，配方奶适量，西兰花20克（除大米和配方奶之外，其余食材可替换）

step1. 大米加水，充分浸泡。

step2. 浸泡洗净后入锅，加足量水后用小火煮至软烂。

step3. 鲜虾去壳留肉，挑去虾线后再清洗一下。

step4. 虾肉先煮至熟透。捞出切碎

step5. 胡萝卜和西兰花焯水切碎，放置一旁待用。

step6. 加入胡萝卜碎和配方奶，小火再煮5分钟，最后加入虾肉碎和西兰花。

step7. 边煮边搅拌，大约煮1分钟后即可出锅。