2017/4/5 10:49

怎样科学回避过敏原不会影响宝宝生长发育和健康？

回避过敏原，需要专科医生指导！

以牛奶蛋白过敏为例，首先应该严格回避奶制品，包括牛奶、奶粉、酸奶、蛋糕、冰淇淋、奶糖、奶片等。所有进食的加工食物中都要排除是否含有牛奶成分。

然后选择牛奶替代品，牛奶替代品选择条件：1.无敏性或低敏原性；2.营养充分，满足宝宝生长发育需求。目前市场上能选择的牛奶替代品有：低敏配方（深度水解和氨基酸配方），大豆配方，羊奶配方。

根据目前国内外指南推荐：对于6月以下的患儿不推荐大豆配方，首选深度水解配方或氨基酸配方。

若母乳喂养儿，可建议母亲严格回避可疑致敏食物2——4周，若患儿症状改善，则高度考虑，建议继续回避该类食物及相关制品3月、6月甚至1年以上，需动态观察患儿情况。症状没有改善，说明过敏与该类食物过敏的可能性很小。但要注意几点：

⚫ 用于诊断时饮食回避一般为2——4周，最长不超过6周；

⚫ 回避要完全（有的鸡蛋高度过敏，加工鸡蛋食品时就会出现过敏反应）；

⚫ 替代品不能出现过敏反应，同时能满足营养需求。

母乳喂养的宝宝出现过敏性消化道症状怎么回事？

一些母乳喂养的宝宝，也会出现消化道不适症状，这是因为母亲没有做到食物回避。母亲摄入过敏食物，过敏原通过乳汁传给宝宝，同样会引发宝宝过敏。

因此，宝妈在饮食中应注意回避鸡蛋、牛奶、牛羊肉、海鲜等容易引起过敏的食物。

停止食用过敏食物后，妈妈可以继续母乳喂养，并随时观察宝宝的症状。一段时间后，如果宝宝过敏情况有所好转，再逐一把食物加回去。

通过这种筛查过敏食物的方法，可以帮助大部分宝宝顺利度过母乳喂养阶段。

宝宝确诊奶粉过敏，怎么办？

如果宝宝食用牛奶有胃肠道不适症状，很可能是对牛奶过敏，家长可以停用宝宝正在吃的奶粉。换成防止过敏的奶粉，例如氨基酸奶粉、深度水解蛋白奶粉。当宝宝确诊奶粉过敏，防止过敏的奶粉要吃3~6个月，再做一下评估。

说到这里，小鹤还要告诉爸爸妈妈们，引起过敏的食物并非一定要终身禁食，80%到学龄期会改善。而检查发现过敏的食物也并非都不能吃，建议找小儿过敏方面的专科医生把关，视食物过敏原的严重程度确定是否能吃。当然最最重要的，还是给宝贝挑选更适合TA的食物，如此才能有效的摄入营养成分，保证宝宝的健康哦！