2017/4/10 09:48

双红饭

具有补中和血、益气生津的功效。适宜产妇食用，以滋补身体。

材料：鲜红薯150克，红枣20枚，粳米250克。

做法：

1、将红薯去皮，洗净，切成小丁；红枣洗净。

2、将锅置火上，加适量清水，放入粳米、红枣、红薯，先用旺火煮开，后改用文火煮至饭熟即成。

红薯红枣粥