中医认为胡萝卜性甘平，归肺脾，具有健脾化滞、清凉降热、润肠通便、增进食欲等功效，具有重要的营养价值。近代研究发现，胡萝卜

相信大部分牌子的奶粉质量还是安全可靠的，不管是国产还是进口奶粉都必须符合国家关于奶粉的各项指标。爸爸妈妈不要一味的只选择

DHA是一种对宝宝大脑发育有着非常重要影响的脂肪酸，不仅有利于宝宝的身体成长，还对妈妈的身体恢复有利，那么宝宝什么时候吃

像宝宝不吃饭、挑食，也只能变着花样地去让宝宝吃多几口是几口，更不会想到宝宝身体是否缺了某一个元素。如果你发现你的宝宝食欲

锌是儿童正常发育中的必需元素，有“儿童生长素”“生命之花”之称，如果缺锌就会对宝宝的各系统产生不利的影响，锌如此起重要作

吃水果有益健康，而对于年幼的宝宝来说，可以把水果榨成果汁给宝宝喝。新鲜的果汁含有丰富的维生素，可以增进宝宝的免疫力和新陈

宝宝已经8个月了，新手妈妈们近来比较犯愁宝宝的喂养。宝宝开始萌出了乳牙，还有了一定的咀嚼能力，同时舌头也有了搅拌食物的功

大多数的妈妈们一般情况都会选择自己在家制作蔬菜泥给宝宝喂食。总的来说蔬菜泥制作简单方便，而且富含宝宝所需要的营养需求，非

儿童糖尿病患者越来越常见，已占所有糖尿病患者的10%至15%，且发病率仍有上升趋势。近年来，小胖墩越来越多，因此，人们认

众所周知，奶粉质量的好坏会直接影响到宝宝们的身体发育，如果孩子们饮用了有质量问题的奶粉，不仅无法补充幼儿营养，更会给宝宝

碘是人体所不可缺少的一种微量元素，是人体内甲状腺激素的主要组成，缺碘往往会影响胎儿和婴幼儿的大脑发育，碘如此重要，所以爸

“每次给小孩喂饭，都得喂上1个小时，小孩一边吃一边跑来跑去，大人一直追着喂，真是喂到怕了，神烦……”对于不少家庭来说，宝

不知不觉，宝宝已经慢慢长大了，当宝宝可以完全接受辅食的时候，就可以断奶了，那么接下来宝妈们应该给宝宝吃点什么营养又可口的

对于十月怀胎的孕妇来说，每一个人知道要重视饮食。原因嘛，很简单，对胎儿的发育有好处，胎儿需要营养呀。其实，在孕期的饮食原

美国推荐孕妇一定补充这12种超级食物。既可以保障营养，又能避免肥胖。孕妇常吃这12样食材，宝宝和妈妈都健康。

关于生姜，中国有许多传统的养生老话，诸如“上床萝卜下床姜，不劳医生开药方”，生姜在我们的日常生活中，常常起着很重要的作用

给宝宝补钙非常重要，这也是许多家长共同关心的问题，然而尽管现在市面上有许多的补钙产品，钙片、口服液等等，但是医生们主张—

女人怀孕期间既要求保障营养，给宝宝供给，又要考虑避免肥胖。哪些食材有这样的功效呢？各种海产鱼类，还有生坚果，绿色蔬菜等。

怀孕妈妈需要注意 这些食物影响胎儿脑部发育！不能再贪嘴了！在怀孕的这个特殊的时期，准妈妈的饮食是非常有讲究的，因为这不仅

哺乳期上火不仅会给妈妈和宝宝都带了一些麻烦，弄不好小宝宝也会容易跟着上火，在哺乳期上火最好的降火方法就是用食疗，不仅健康