通常意义上的营养不良是指蛋白质能量营养不良，这种状况往往是由于供给不足或食物不能充分吸收利用，造成能量及蛋白质缺乏，从而

日本爱媛大学的研究团队与东京大学等机构的研究人员合作开展了这项研究。研究团队以1745名孕妇为考察对象，在排除吸烟、收入

宝宝营养不良，妈妈最担心，营养不良会导致宝宝出现体重不增甚至还减得症状。

不少孕妈妈在怀孕初期会出现孕吐反应，严重的几乎每天都吐。很多准妈妈被呕吐折腾后，病恹恹地整日卧床，反而更加重早孕反应。其

一项双盲、随机临床研究发现，孕妇食用富含黄烷醇的巧克力，有助于改善胎盘功能，并降低患子癫前症的风险。

如果孕妇晚餐吃的不好，将会影响到孕妇的睡眠。那么孕妇晚餐吃什么好呢?下面这些食谱都是比较清淡的，适宜晚餐食用。

儿童的营养至关重要，要想确保其健康成长的话，大家就要学会合理科学的安排儿童的晚餐，既保证晚餐的营养程度又能保证晚餐的卖相

经过月子餐第一周的调理，新妈妈的伤口基本上愈合了，第二周食谱主要在妈妈们胃口好转的情况下收缩内脏和调理气血，要对子宫与骨

第三周开始补，多吃高蛋白食品。整个月子期间饮食上一定要保证淡盐少油，防止便秘的发生，也有利于身材的恢复。另外月子里产妇不

素食的产妇在月子里可以食用麻油泡姜加素鸡或素肉，麻油有杀菌之功效，并含有多种必需氨基酸，有助于产后气血流失的恢复补充。另

想要一个聪明宝宝，可不是妻子一个人的责任哦!专家指出，丈夫吃得好，宝宝才会更健康聪明。生育一个聪明健康宝是年轻夫妻共同的

蛋白质是孕期需求最高的营养，充足的蛋白质可以保证胎儿器官的健康发育；供给充足的钙、磷以及维生素D，以保证婴儿牙齿发育良好

准备怀孕的时候一定要改掉不良的饮食习惯，给自己的宝宝一个聪明健康的未来。

健康的饮食习惯，需要妈妈的细心培养。

荨麻疹是小儿常见的皮肤过敏性疾病之一。以皮肤突发瘙痒，随即出现一片一片鲜红色或苍白色的风团的小儿荨麻疹的原因有很多，引起

很多妈妈生完孩子，身体都会肿了一整圈，尤其是腿部，好像炸开了一样。其实只要我们抓好饮食与运动关卡，再从泡澡方面下点小功夫

怀孕后身材走形，这是所有女性都存在的现象，而很多爱美的妈妈们就接受不了这一点，产后疯狂减肥。那么，女性产后瘦身饮食应该注

产后，乳母应有一个宁静、愉快的生活环境，注意休息，保证睡眠。尤其要让母亲得到良好的营养、充足的热量以及充足的其他营养素和

要做好母乳喂养，一个很重要的条件是保护母乳的质量。除在孕期注意保护乳房，生活有规律，增强母乳喂养的信心外，还要从孕期开始

宝宝的身体发育还不完善，因此比大人更容易消化不良哦，爸爸妈妈一定要留意宝宝的身体状况，合理地安排宝宝的饮食。那么在宝宝的