孕期营养，既要满足胎儿的需求，更要随着母亲的生理变化酌情增量。但是，孕妇常常会不经意地走进一些误区，导致了不必要的麻烦。

不能吃的水果有哪些？虽说多吃水果利于健康，而且在期间的孕妇，更是提倡孕妇多吃蔬菜水果，因为据说在怀孕期间多吃水果对孕妇和

很多妈妈喜欢把白萝卜和胡萝卜切成丝做成小菜，外观上看，颜色红白相间，不仅清脆爽口，也让宝宝胃口大开。

​粗粮中的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，并且膳食纤维减慢了肠道糖分的吸收速度，有利于血糖的稳定，有预防小儿糖尿病和宝宝便秘

医学专家在此提醒家长，以下20种食物儿童不宜常吃多吃，否则，有害无益。

宝宝出生之后脐带被剪断，母体与胎儿之间的营养通道也就此中断了，可宝宝的生长发育仍在继续，因而每天都缺少不了对钙的需求，所

富含DHA的食物很多，从日常饮食中获取DHA是最值得推荐的途径。鱼虾蟹不仅提供优质蛋白，而且维生素A、铁、锌、碘元素等也

发热期间的饮食，必须以流质或半流质为主，以下饮食对高烧的孩子较为适合。

宝宝发烧各位爹地妈妈又开始担心了，其实有时候宝宝发烧不是坏事哦，但如果宝宝额头比较烫，务必第一时间带娃到院治疗。

令家长朋友最头疼的事情就是宝宝生病，孩子的抵抗力比较差，季节交替、不慎受凉都容易是宝宝患上感冒。感冒以后最常见的症状就是

补钙食补大全方便妈妈制作美味营养的食物给宝宝吃，那么妈妈们可要好好了解了。

婴儿处在生长发育的旺盛期，补钙更是重中之重。宝宝如何正确补钙呢？

宝宝的生长发育离不开钙质的补充，那么妈妈在给宝宝补钙的时候需要注意些什么呢？

DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜

有的家长在孩子刚出生没几天，就给婴儿喂“开口茶”。有说法是为了清胎毒，清热去火气，使宝宝从此后少生病。殊不知这种茶对宝宝

补充DHA，成为了孕妈妈每天要做的事情，充足的DHA能让胎儿视力、智力发育更完全，想要拥有一个机智的小宝宝，孕期补充DH

宝宝发烧整个人都没精神，考虑到宝宝与病毒斗争中流失的精力，妈妈喜欢用营养丰富的肉汤给宝宝补充营养。其实这种做法不正确。发

近年来，儿童牙齿错牙合畸形的发病率越来越高，其中一个重要原因是：儿童食品越来越精细，孩子的咀嚼功能弱化。

合理地给孩子补充一些营养食物可以起到健脑益智的作用。反之，如果不注意食物的选择，孩子爱吃什么就让他吃什么，反而会有损大脑

很多地方都有生孩子后喝老母鸡汤的习惯，因为鸡汤可以催奶，但需要注意的是，产后不要过早喝鸡汤，以免起反作用。